【遠方の方】

ジムのフォローなどは、出来ませんが、食事・栄養管理などについては、フォローできます。

【主な活動内容】

• 直接ラインのやり取り
• PDFや栄養知識を動画などで配信。
• 自宅で出来る筋トレ動画
• 毎日の食事・栄養管理

※まずはお問い合わせ下さい。